Pecinta makanan manis pasti sudah gak asing lagi dengan menu banana split. Dibuat dari buah pisang yang dibelah dan diisi dengan es krim, dessert ini biasanya disajikan dengan topping beraneka macam di kafe ataupun restoran ternama.

Tapi tahukah kamu kalau pisang yang jadi salah satu bahan utama banana split ternyata punya banyak manfaat? Bukan hanya sebagai pemanis, pisang punya banyak kandungan vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh. Apa aja keuntungannya?

 

Kandungan Vitamin, Mineral dan Antioksidan

Pisang banyak mengandung kalium, vitamin B6, vitamin C, magnesium, mangan, protein dan karbohidrat yang berguna untuk kesehatan tubuh. Ditambah lagi, pisang memiliki kandungan antioksidan yang mengurangi radikal bebas dan menghindarkan tubuh dari beberapa penyakit.

 

Mengurangi Resiko Asma

Menurut sebuah penelitian, rutin makan pisang bisa menurunkan peluang anak-anak untuk terkena asma hingga 34%. Dan berkat kandungan vitamin B6-nya, pisang juga membantu mengendurkan jaringan otot pada bronkus sehingga memudahkan penderita asma untuk bernafas.

 

Menurunkan Berat Badan

Selain vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh, pisang juga mengandung serat cukup tinggi. Serat ini berfungsi untuk melancarkan pencernaan dan membuat kenyang lebih lama. Dengan begitu, makan jadi lebih mudah dikontrol dan berat badan akan turun menyesuaikan.

 

Menjaga Kesehatan Jantung

Pisang terbukti mengandung kalium dan magnesium yang baik untuk menjaga kesehatan jantung. Ditambah lagi, pisang memiliki kandungan fitosterol yang mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh sehingga mengurangi resiko penyumbatan darah dan berbagai macam penyakit jantung.

 

Banana Split Bikin Lebih Bahagia

Pisang juga bisa meningkatkan mood kamu. Pasalnya, buah ini punya kandungan tryptophan yang merupakan salah satu bahan pembentuk hormon pembuat bahagia bernama serotonin.

Efek membuat bahagia ini bisa jadi lebih tinggi lho, apabila dipadukan dengan gelato dari Velluto Gelato. Semua manfaat pisang bisa kamu dapatkan selagi kamu menikmati juga manis, lembut dan autentiknya gelato ini. Buktikan sendiri yuk, dengan cobain banana split premium dari Velluto Gelato Cafe di Trans Studio Mall Denpasar, Bali.

Kamu yang ada di Jakarta, Surabaya dan Malang juga bisa kok merasakan lezanya Velluto Gelato dan coba bikin sendiri banana split dengan cita rasa mewah ala Velluto Cafe. Cek disini yuk untuk kunjungi store Velluto yang paling dekat dengan kamu.